南瓜子生吃好還是熟吃好？男性健康福音

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提到南瓜子，相信很多人都不會陌生，它就是南瓜的種子，尤其是80、90後的人，在成長的過程當中，南瓜子就是我們最奢侈的零食，關於南瓜子的食用方法比較多，但是從健康的角度出發，南瓜子生吃好還是熟吃好？


南瓜子生吃好？還是熟吃好？

南瓜子是我們這兩代人的童年記憶，南瓜子生吃好還是熟吃好？很多人喜歡生吃南瓜子，也就是將其曬乾之後直接食用，還有的是將南瓜子炒熟之後食用，自我感覺是將南瓜子炒熟之後更香。

南瓜子，也就是人們常說的白瓜子，它生吃熟吃都是可以的，而且食用南瓜子能幫助殺蟲，還能幫助治療前列腺疾病。因為南瓜子對於血吸蟲具有很好的殺滅功效，所以它是最好的治療血吸蟲病的食療方。

在美國的科學研究當中證實，每天食用五十克以上的南瓜子，就能有效的預防和治療前列腺疾病，前列腺的分泌激素是依靠脂肪酸起作用，而南瓜子就是富含脂肪酸，所以，就能保障前列腺的功能。

南瓜子的食用人群比較廣泛，任何人都是可以食用的，而且在一些偏遠山區，當地的生活條件比較差，就可以通過食用南瓜子來幫助驅蟲，效果是極好的，而對於男性也可以多食用一些，但是胃熱病人應該少食。

溫馨提醒：不管是生吃還是熟吃，南瓜子的功效都是比較好的，大家只需要按照自己的喜好選擇就可以了。